¡Incomódate Masoquistamente!

El fin de semana participé en un evento. Allí, en uno de los breaks, me encontré con una amiga que me gustaba y me gusta mucho. Ella comenzó a hablarme sobre su tendencia a no tomar acción hacia sus metas.

AMIGA:"Es que creo que en el fondo estoy cómoda y me cuesta salirme de donde estoy", me decía.

YO: Inmediatamente le dije: "Entonces incomódate masoquistamente".

-Hubieran visto la expresión de confusión en su rostro. Con tono dubitativo preguntó.

AMIGA:¿A qué te refieres?

-Muy simple, dije en tono alegre y con rostro entusiasta.

YO:Tú misma reconoces que es tu propia comodidad lo que te frena. Te es más cómodo quedarte en donde estás que tomar acción para lograr resultados diferentes. ¿Te das cuenta?.

AMIGA:Explícame lo que dices.

-Su mirada y la forma de sus cejas empezaron a comunicar un estado de curiosidad.

YO:Ponerte en acción, te es incómodo; quedarte donde estás... mal que bien es aceptable.

AMIGA:  ¿Como?

-Su rostro cambio, sino todo su cuerpo; es como si algo se hubiera movido dentro de ella cuando escuchó.

YO: ¿Pero acaso tu quieres una vida simplemente aceptable o una vida extraordinariamente plena?. Tú quieres más ¿cierto?

AMIGA:¡Claro!

-Asintió con su cabeza mientras me di cuenta que tomaba una gran inspiración profunda.

YO:Entonces tienes que hacer que quedarte como estás sea más incómodo que ponerte en movimiento. Necesitas ponerte en una situación en que dar el paso y tomar acción sea la salida a tu insatisfacción. ¿Alguna vez estudiaste la madrugada antes del examen?.

AMIGA:Sí y muchas veces.

-Inmediatamente se rio.

YO: ¿Y sabes por qué?

AMIGA:¿Porque?

-Por un instante miró al techo para luego clavar su mirada en mis ojos. Con expresión reveladora  como la de alguien que ha resuelto un acertijo.

AMIGA:Porque la noche antes del examen la idea de no estudiar y salir mal era mucho más incómoda de aceptar que la flojera por dedicarle tiempo a prepararme. Hasta ese momento apenas horas antes del examen, es más cómodo postergar que estudiar; pero la noche antes no te queda otra.

YO:¡Exactamente!

-Exclamé con agrado y apreciación por su velocidad de comprensión del fenómeno humano. Continué:

Si te sientes estancada o te cuesta ponerte en movimiento para avanzar hacia tus metas, quizá te está faltando un toque de “Incomodidad Masoquista"

AMIGA: Incomodidad Masoquista. Explícate.

YO: Otro ejemplo. Puede ser tan sencillo como llamar a alguien y decirle que para mañana tú estás decidiendo ir al gimnasio. Te comprometes con esta persona y luego le pides que te llame por teléfono a tal hora para preguntarte si de verdad lo hiciste o no. Esto  el hacer un compromiso público te pone en una situación similar a la de tu examen universitario: sabes cada vez quedan menos minutos antes de que te llamen para confrontarte con tu acción o inacción. 

Nos movemos cuando estamos incómodos. Ante el obstáculo que demanda ser superado o ante la visión que añora ser realizada.

La comodidad es agradable y placentera, pero no conduce a nuestra realización personal ni profesional. No estoy abogando al masoquismo implacable ni a la abolición de la comodidad, más sí a lo que bauticé  con el nombre de El éxito es cosa de locos como masoquismo inteligente.

Es, deliberadamente, ponerte en situaciones incómodas que te impulsen a la acción. Como por ejemplo: Cuando decides no comprar ropa para robusta talla de los últimos tiempos, sino para ese cuerpo esbelto que estás comprometiéndote a recuperar.

Cuando en una reunión con los integrantes de tu equipo de trabajo haces una declaración pública de un compromiso con fecha determinada, y luego les pides el favor para que estén pendientes de preguntar cómo vas.

El principio detrás de todo esto es básico y fundamental a nuestra biología: nos movemos para evitar dolor o para buscar placer. Más allá de la dimensión física, placer y dolor pasan a ser percepciones psicológicas de comodidad e incomodidad.

¿Cómo puedes agregarle un toque de incomodidad masoquista  a tu situación actual que impulse tu acción?

¿En qué área de tu vida necesitas sentirte incómodo para salir del estancamiento o de la mediocridad?

Resulta que para romper nuestros hábitos y patrones que buscan mantenernos dentro de lo que nos es cómodo, necesitamos esa dosis de incomodidad masoquista que nos empuje a expandir nuestros límites. Una incomodidad constructiva. Un masoquismo inteligente.

Un acto de valentía en el que tú mismo te pongas a prueba y en una situación en la que te quede una única salida:

Dar el paso, ponerte en acción y alcanzar los resultados que quieres.

AMIGA:Me has convencido.

YO:Sabes te puedo contar más ejemplos.

AMIGA: Ok. Continua.

YO:Pero pasaras un momento de incomodidad masoquista.

AMIGA: ¿Porqué?

YO: Porque te invitare al cine mañana y a cenar para contarte la segunda parte.

Y que creen ella acepto !!!!!!!!!!!!!!!!

Busca siempre estar en primera lía aunque la posición sea INCOMODA.

 Mg. Rubén Enzian. 

Director Creativo de Azul Corporación 

www.azulcorporacion.com